Melhores Ténis para cada Desporto

02 Fev |

Fazer desporto com o calçado adequado é fundamental. Isto porque cada modalidade requer diferentes cuidados e a má escolha do calçado desportivo pode dar origem a dores e lesões. Para evitar que isto aconteça, é importante atender às suas características físicas e analisar vários modelos de calçado. Para ajudar, reunimos os melhores ténis para cada desporto, juntamente com algumas dicas úteis para optar pelo modelo certo.

Conhece os Melhores Ténis para Cada Desporto

Corrida

A corrida tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos. É uma modalidade prática, barata e eficaz. Mas o que devemos procurar nos melhores ténis para corrida? Primeiramente, deve oferecer conforto, bom amortecimento e a sola deve ser alta, impedindo ao máximo o contato do pé com o chão, para não criar problemas na coluna. Os Nike Air Max Thea Flyknit para mulher são uma excelente opção e custam 140€. Já para os homens, pode optar pelos Adidas Ultra Boost Shoes à venda a 129,95€.

Caminhada

Os critérios de escolha para o calçado de caminhada são semelhantes aos do calçado de corrida: os sapatos devem privilegiar o amortecimento. Os Skechers GO STEP - One Off são ideias para esta atividade.

Sketchers Go Step

Cross fit

Há quem diga que o CrossFit é a modalidade da moda. No entanto, e por ser uma atividade muito dinâmica, que exige vários tipos de movimento e exercícios muito diferentes, uns ténis com o calcanhar confortável e a sola baixa são as melhores opções. Esta combinação vai ajudar o movimento natural dos seus pés e dar-lhes uma base estável e confortável.

Os Reebok Crossfit Nano 7 são uma excelente opção e custam 129€.

Treino aeróbico

Esta modalidade é perfeita para queimar calorias. Quanto ao calçado, deve ser leve, flexível e que proteja dos impactos de movimentos mais fortes. É essencial que a sola seja moldável e a parte superior não seja dura. Na Adidas, podes encontrar o modelo Adipure Shoes por 119,95€.

Adidas Adipure